みなさん、こんばんは。
心理カウンセラーの川嵜智惠(かわさきちえ)です。

毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?

お盆休みもそろそろ終わりだという人、
今週いっぱいお休みで
ちょうど折り返しに差し掛かった人、
世間のお休みの時期を外して
少し先に楽しみを取っている人、
みなさんそれぞれの夏休みがあると思います。

いつもニコニコ笑顔を絶やさず、
常に楽天的な私のリンパマッサージの先生は、
「明後日から大分のダンナの実家に帰るねんけど、
いつもお手伝いさん扱いやねん。
長男の嫁っていうだけで、
四六時中バタバタ動き回っていて、
ゆっくりしたことないわ~」と言っていました。
また大阪へ戻ってきたら、
じっくり愚痴を聞いてあげないと。

年に数回でも愚痴をこぼしてしまうのに、
同居されている人って、
本当に凄いなぁ~と思います。
毎日、顔を合わすので
感情を表に出せないでしょうし、
家族のために空気を乱さないように
グッと我慢している人も少なくないのでしょうね。

でも、心の中に溜めておくと
やがて身体に症状として現れてきます。
特に「私さえ我慢すれば・・・」と
自分を犠牲にしてしまう人、気をつけてくださいね。

「周りの人に愚痴れない」
そういう人がいらっしゃいましたら、
そのために心理カウンセラーはいますので、
ぜひお話いただければと思います。

さて、普段、会社員をしている私はというと、
みなさんがお休みの時期にはしっかり働き、
9月の後半にお休みを取って
金沢へ遊びに行く予定です。
金沢はお寿司をはじめ、美味しい食べ物の宝庫なので
今からとっても楽しみです。
お勧めのお店があれば、ぜひ教えてくださいね。

どうかみなさんの今年の夏が、
太陽のようにキラキラ輝く
素敵な夏となりますように。